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2024年03月25日

こんにちは！清澄駅前鍼灸整骨院の松下です！

段々暖かい日も増えてきましたね。

今まで寒くて家に引きこもりがちになっていた分、外を出歩きたくなりますね！

そこで注意していただきたいのが「足底筋膜炎」です！！

今まで使わずかたまってしまった足の筋肉を急に使うようになると

筋肉に炎症が起こり痛みが発生します。

 

また足にはアーチというものがあり、

このアーチが低下すると足をついた時の足へのダメージが大きくなり、

足底筋膜炎に繋がります。

 

 

そして、足底筋膜炎は痛みが出てしまうと

なかなか痛みが引きずらいです！

ですので、痛みが出る前の予防をおススメします！！

 

当院では、患者さんの生活習慣から着目して原因と負担を減少させ、

骨格矯正や筋肉に着目した施術でアプローチします。

 

少しでも違和感があったり、心当たりがある方はぜひご相談下さい。

 

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