早期対策！乾燥による身体の変化…！
2023年10月14日
こんにちは！清澄駅前鍼灸整骨院の鈴木です。
秋になり気温が徐々に寒くなってきておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
気温と共に湿度の下がり、これから乾燥が目立ってきます。本格的に乾燥して体トラブルが起こる前に対策が必要になってきます！
〈乾燥による影響〉
★肌、髪の乾燥
★口の渇き、喉の痛み
東洋医学では、「肺」と「秋」と「燥(乾燥)」は密接な関係です。
「肺」は、外からの刺激に一番弱い臓器とされています。さらに他の臓器からもすぐに影響を受けやすい特性があります。
乾燥した冷たい空気を吸い込むことで「肺」を侵すため、
せきやたんなどの呼吸器系の症状が起こりやすくなるのです。
〈乾燥予防できる食べ物〉
梨…水分を多く含んだ梨は直接体を潤してくれます。
蓮根…弱った肺に作用し、免疫を向上させてくれます！
乾燥から身を守り、寒い冬に向けて免疫をつける準備が今から必要になります！
清澄駅前鍼灸整骨院では鍼を用いた全身調整で免疫アップ・自律神経調整が可能です！
詳しい鍼治療の説明→鍼灸治療
江東区には３店舗、門仲はりきゅう整骨院（門前仲町）・清澄駅前鍼灸整骨院（清澄白河）・のぞみ鍼灸整骨院（南砂町）がございます。
また、江東区外にも店舗がございます→あさひろメディカルグループ店舗一覧
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