年度末で目は疲れていませんか？

2025年03月10日

　こんにちは。
　清澄駅前鍼灸整骨院の田中です。

今回は眼精疲労対策マッサージをご紹介したいと思います。

みなさんはPCやスマホの使いすぎ、画面の見すぎで目が疲れていないでしょうか？？

ひょっとすると単なる疲れ目ではなく眼精疲労と呼ばれる状態まで進行しているかもしれません！！

眼精疲労とはパソコンやスマホなどの目を酷使する作業により、目をはじめ全身に症状が出現し十分な睡眠・休息をとっても回復しきれない状態をいいます。

　当院では、眼精疲労対策マッサージで
　頭を支えて画面調整をする後頭下筋群と頭皮をマッサージします。
　目の周りにある経穴を入念にマッサージして活性化を図り
　眼精疲労 ・頭重感 ・頭のもやもやなどをスッキリ改善していきます！

こんな方には特におススメです！！

・在宅作業がある方

・画面に張り付いて作業をされる方
・スマホを一日1時間以上見る方
・ノートパソコンでの作業が多い方

　只今、3月のキャンペーンで

　初回3500円→1980円とお値引きしてご提供させていただいております。

　ご興味ございましたら是非一度ご体験下さい！！

　また、眼精疲労の根本改善のために骨格の歪みに対して姿勢矯正を行なっております。

悪い姿勢での作業も要因の一つであり

同じ姿勢で長時間作業を行うことで、目からのストレスにより後頭部の筋肉が固くなり眼精疲労を助長します。

ですので、症状が出ている箇所を施術するだけでなく、普段身体に負担をかけている姿勢や動作を把握して正しい姿勢に戻す施術をしないと疲労は解消されずにぶり返してきます。

正しい身体の使い方を覚え、無意識に行っている良くない癖を直していかないと眼精疲労は改善出来ないのです。

鍼灸施術・骨盤背骨矯正・肩甲骨はがしストレッチ・ヘッドスパなどを患者様の状態に合わせてご提案いたします。

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江東区には３店舗、門仲はりきゅう整骨院（門前仲町）清澄駅前鍼灸整骨院（清澄白河）・のぞみ鍼灸整骨院（南砂町）がございます。

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