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2026年06月2日

こんにちは！

清澄駅前鍼灸整骨院の岩田です！

最近、「身体が重い」「頭痛が増えた」「朝から疲れてる」という方が増えています。

この時期は気温差や湿度、気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。

特に今の時期は、梅雨前特有の不調が出やすくなります。

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気圧の変化で起こる体の不調

低気圧が続くと血管の拡張や自律神経の乱れが起こります。

その結果…

・頭痛

・首肩こり

・めまい

・だるさ

・寝ても疲れが取れない

などの症状に繋がることがあります。

デスクワークやスマホ姿勢が続いてる方は、さらに首や背中に負担がかかり、不調が強く出やすくなります。

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矯正で姿勢と自律神経をサポート

姿勢が崩れると筋肉が緊張し、呼吸も浅くなりやすくなります。

矯正では、猫背や骨盤のバランスを整えることで、身体にかかる負担を減らし、自然と動きやすい状態を目指します。

・首肩の負担軽減

・呼吸のしやすさ向上

・姿勢改善

・疲れにくい体づくり

などのサポートが期待できます。

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鍼で深部の筋肉へアプローチ

慢性的なコリや頭痛には、鍼施術もおススメです。

鍼は手では届きにくい深い筋肉へ直接アプローチできるため、筋肉の緊張緩和や血流改善を促します。

特にこの季節は、自律神経の乱れによる不調を感じる方も多く、

「頭がスッキリした」

「睡眠の質が良くなった」

という声も多く頂きます。

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不調を我慢する前に早めのケアを

季節の変わり目の不調は、放置すると長引くこともあります。

「なんとなく調子が悪い」

そんな時こそ、身体からのサインかもしれません。

矯正や鍼で体を整え、これからの暑い季節を元気に乗り切りましょう！！！

当院では姿勢矯正や鍼施術などで新生活による体の変化に合わせた施術を行なっています。

無理を重ねる前にお気軽にご相談ください！

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