夏にこそ『むくみ改善』フットリンパマッサージをご紹介！！！
2025年07月14日
こんにちは！！
清澄駅前鍼灸整骨院の田中です。
先週から梅雨が復活したみたいな感じで蒸し暑い日が続いてますが、皆様体調管理は気をつけられていますか？
今回は夏に起きやすい足のむくみについてご説明させていただきます。
冷房での室内外の温度差や冷たい食べ物、飲み物による冷え、水分不足や運動不足などにより
自律神経の乱れ・代謝の低下、筋力の低下を引き起こしたりむくみの原因となります。
むくみを放置しておくと痩せにくくなったり、冷え症になりやすくなります。
そこで、当院で行っている『フットリンパマッサージ』です！！
『フットリンパマッサージ』はリンパの流れを促進させて、冷えやむくみの改善、疲労回復に効果が期待できます。
当院のフットリンパマッサージはソフトな施術を行いリンパの流れをスムーズにいたします。
ご自宅でもできるセルフケアとしましては、湯船に浸かるです。
少しぬるめのお湯にゆっくり浸かることで冷えた内臓や筋肉を温め緩めて体の巡りをよくして、
むくみのない体を作っていきましょう。
湯船に浸かるだけでもリラックス効果、免疫力アップ、疲労回復など良い効果もたくさんありま す。
ぜひお試しください！
清澄駅前鍼灸整骨院ではフットリンパマッサージの他にも鍼を用いた全身調整や姿勢矯正で免疫アップ・自律神経調整が可能です！
詳しい鍼治療の説明→鍼灸治療
お体の歪みを整える骨盤・背骨矯正の施術も行っております！
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江東区には３店舗、門仲はりきゅう整骨院（門前仲町）・清澄駅前鍼灸整骨院（清澄白河）・のぞみ鍼灸整骨院（南砂町）がございます。
また、江東区外にも店舗がございます→あさひろメディカルグループ一覧
興味のある方はお近くの院までお気軽にお越しください！
お待ちしております！
