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2025年07月26日

こんにちは！清澄駅前鍼灸整骨院の山﨑です！

 

真夏の暑さが続き、エアコンが欠かせない季節になりました。

皆さん体調はいかがでしょうか？

冷房の効いた部屋で長時間過ごすことによってお体の不調が現れる方が急増しています！

 

【エアコンによるお体の不調】

・肩こり

・頭痛

・だるさ

・食欲不振

・冷えやむくみ

 

また、エアコンの風が直接背中に当たることで、筋肉が冷えて血流が悪くなり肩甲骨周りの

筋肉が固くなります。

背中、肩甲骨周りがガチガチに固まることで「肩こり」や「首の痛み」「寝違え」などのリスクとなります。

 

 

当院では、『肩甲骨はがし』の施術もおこなっております。

 

【肩甲骨はがしの効果】

・肩こり、首こりの改善

肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで血流を促し、肩や首のコリを軽減します。

・姿勢の改善

猫背や巻き肩の原因となる肩甲骨の位置を整え、正しい姿勢を癖付けます。

・血行促進

肩甲骨を動かすことで、全身の血流が促進され冷え症やむくみ改善にもつながります。

・呼吸が深くなる

肩甲骨の動きが良くなることで、呼吸が深くなり自律神経のバランスを整えます。

 

気になる症状がある方は是非一度『肩甲骨はがし』お試しください！

 

また、当院では自律神経を整える鍼灸治療や、お体の歪みを改善する骨盤・背骨矯正の施術も行っております！

 

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