夏に冷え対策【冷房病】
2024年07月16日
こんにちは！清澄駅前鍼灸整骨院の鈴木です！
梅雨も後半になり蒸し暑さが続きますが、体調にお変わりはございませんか？
冬だけではなく、実は夏の体の冷えにも注意が必要なことはご存知ですか？
〈冷房病〉
冷房やエアコンがよく効いた室内で長時間滞在していると、体温調節機能が乱れてしまい周囲の温度に適応できなくなります。
自律神経失調症の一部と言われています。
〈主な症状〉
疲れや怠さが取れない
首肩こり
手足の冷え
膝・腰の痛み
下痢もしくは便秘…
当院では自律神経を整える鍼灸治療やお体の歪みを整える背骨矯正の施術も行っております！
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お待ちしております！
